تتراجع القدرات الذهنية مع التقدم في العمر إلى جانب القدرات البدنية، ما يمهد الطريق إلى الإصابة ب الخرف، وللوقاية من الخرف ينبغي الحفاظ على اللياقة الذهنية ببعض التدابير البسيطة مثل ممارسة ألعاب الذاكرة وتعلم لغة جديدة. وقالت البروفيسورة دوروتيه زاور، طبيبة الأعصاب الألمانية، إنه ينبغي تنمية اللياقة الذهنية بشكل مستمر حتى مع التقدم في العمر، وأوضحت أن التحديات، التي يواجهاتتمة

أظهرت نتائج دراسة أميركية حديثة أهمية شرب كوب صغير فقط من البرتقال يومياً للصحة العقلية وخصوصاً على المدى البعيد، وكشفت دراسة أمريكية، عن أن تناول عصير البرتقال في فصل الشتاء، بالنسبة للرجال يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50 % ووجد الباحثون من جامعة هارفارد، أن الرجال الذين شربوا كوبا صغيرا من عصير البرتقال كانوا أقل عرضة بنسبة 47% لصعوبةتتمة

وجدت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة أوكسفورد بأن البدانة في منتصف العمر تزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة 21%، كما اعتبرت النتائج البدانة عامل الخطر الأكثر تأثيراً مقارنة بنوعية الطعام وقلة النشاط والحركة. من اللافت العدد الكبير الذي شارك في الدراسة، حيث شملت البيانات الصحية لأكثر من 1.1 مليون شخص، وطول فترة المتابعة والتي استمر 15 عاماً. ونشرت صحيفةتتمة

كشفت دراسة جديدة أن النشاط العصبي للدماغ، المرتبط باضطرابات تتراوح بين الخرف والصرع، قد يحمل مفتاح إبطاء شيخوخة الإنسان وإطالة عمره. ويقول العلماء إن البروتين المعروف باسم REST، يمكنه إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق قمع النشاط المفرط للخلايا العصبية للدماغ الذي يرتبط عادة بعمر أقصر للإنسان. وربطت الدراسات السابقة نشاط الدماغ المفرط بمشكلات واضطرابات الذاكرة والانتباه، بما في ذلك الخرفتتمة

خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات هيموجلوبين أعلى من المعتاد أو أقل من المعتاد ، لديهم خطرا للإصابة بالخرف مع تقدمهم في العمر. ويعرف "الهيموجلوين" بالبروتين المتواجد فى خلايا الدم الحمراء ، وهو مسئول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم .. ويؤدى انخفاضه إلى المعاناة من فقر الدم .. ويعد فقر الدم واحدا منتتمة

 بعضهم نتقصى آثارهم، وبعضهم نتحاشاهم. للطيبين رائحة البخور، وطعم الزنجبيل ولبعضهم رائحة كافور، وطعم الملح. هكذا هم الناس، ولا بين بين فيهم، ولا منهم. الطيبون لهم جاذبية الأماكن المعشبة بالورد، لهم سطوة الأحلام الزاهية. فهم ليسوا ملائكة ولكنهم ليسوا شياطين، هؤلاء الطيبون يخلبون اللب، ويخلدون فينا مثل دماء زكية، هؤلاء الطيبون يسكنون نواحينا، واتجاهاتنا الأربعة، يستولون على مشاعرنا مثل أشجارتتمة

يعاني الملايين من كبار السن من نوع من متلازمة الخرف، حيث كان يشخص بطريق الخطأ على أنه مرض ألزهايمر، بحسب ما ذكره باحثون، حيث وصف أحد الخبراء الاكتشاف بأنه أهم اكتشاف في مجال مرض الخرف، الذي يعاني منه ملايين المسنين حول العالم. وتقول مجلة، ذا برين جورنال الطبية، إن هذا النوع الجديد من المرض، والذي أطلق عليه "ليت"، هو عبارةتتمة

اتضح لعلماء جامعة بوسطن الأميركية أن النشاط البدني، حتى إذا كان أقل من 2.5 ساعة في الأسبوع، يمكنه تخفيض خطر تطور الاختلال العقلي. ونشرت مجلة "JAMA" نتائج الدراسة التي استمرت من عام 2016 لغاية فبراير 2019، وشملت 2354 متطوعا منهم 1099 رجلا، تم فحصهم باستخدام أجهزة التسارع والتصوير بالرنين المغناطيسي. إقرا أيضًا:  تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة ويعتقدتتمة

كشفت دراسة جديدة، أن النساء اللائي يبدأن الدورة الشهرية في عمر متأخر، أو يتعرضن لانقطاع الطمث المبكر، يزيد لديهن خطر الإصابة بالخرف. وأظهرت الأبحاث السابقة أن الإستروجين لديه خصائص مضادة للالتهابات، ما قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف. وتقول الدكتورة باولا جيلزانز، وهي عالمة في قسم الأبحاث في كايزر بيرمينتي: "من المهم دراسة أي عوامل خطر خاصة بالنساء، حيث أنهاتتمة

أعلن عدد من علماء جامعة كامبريدج، بدء تجارب بشرية في وقت لاحق من هذا العام، لتحديد ما إذا كان دواء "trazodone" المضاد للاكتئاب، قادرًا على حماية المرضى ضد تطور الظروف العصبية التنكسية، بحيث يمكنه "تحسين الشيخوخة" لدى الملايين، عن طريق إبطاء تقدم مرض ألزهايمر ومرض باركنسون. وفي حال كانت التجارب المبكرة على البشر الأصحاء ناجحة، فإن الباحثين سيختبرون العقار علىتتمة