فوائد تناول التمر يوميا عديدة من تحسين صحة العظام إلى تعزيز جمال البشرة وأثبت العلم قدرة التمر على الشفاء فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية فهو مليء بالعناصر الغذائية وبديل طبيعي للسكر وتعد أبرز فوائد تناول التمر قدراته العلاجية فهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المختلفة والطاقة والألياف .إقرأ أيضا ..13 فائدة لتناول التمر على الريقأما عن فوائد تناول التمر يومياتتمة

تفضل الكثيرات من النساء اللجوء إلى استخدام المستحضرات التجميلية الضارة لـ تسمين الخدين والوجه، وذلك لعدم صبرهن على متابعة الطرق الطبيعية، والتي تُعتبر من أفضل العلاجات؛ لكونها آمنة ومفيدة للصحة، كما تمتاز بتأثيرها الطويل عند المواظبة عليها، لذا سنعرفك اليوم على الطرق الطبيعيّة للحصول على خدين ممتلئين، دون الحاجة لزيادة الوزن كاملًا أو اللجوء لمراكز التجميل.تمتاز الحلبة بكونها غنية بالفيتاميناتتتمة

تسبب فروة الرأس المليئة بالقشرة أمرا بالغ الإحراج خلال التجمعات وفي محيط العمل، ولكن تؤكد عالمة في الشعر مؤخرا أن النظام الغذائي قد يلعب دورا مهما في هذه المسألة، حيث تقول ستيفاني سي، عالمة الشعر، إن النظام الغذائي المتوازن الذي يتكون من الكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن هو أفضل شيء للشعر، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. بينما أشارتتتمة

يعتبر حليب الهند سر جمال ونعومة شعر نساء جنوب شرق آسيا حيث ينبت جوز الهند، فهو غني بالفيتامينات والمعادن مثل النحاس والحديد وفيتامين سي، هذه العناصر تعطي الشعر قوة وحيويه تحمي الشعر من التقصف ويمنحه طراوة ونعومة ويجعله سهل التسريح ولامع.. جربي هذه الوصفة البسيطة أسبوعيًا. ضعي حليب جوز الهند والعسل وزيت الزيتون واخلطي المكونات معا ثم قومي بتطبيق الماسكتتمة

حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات "دون إشراف طبي"، في محاولة منهم للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن ذلك يشكل خطورة وأضرارا كبيرة على صحة الإنسان. وأوضحت وزارة الصحة والسكان في مصر، أن تناول الأدوية والفيتامينات يجب أن يكون تحت إشراف طبي ولفترات زمنية محددة، مؤكدة أن الإفراط في تناول تلكتتمة

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن ما يتم تداوله عن الفوائد الكثيرة للفطر واعتباره بديلا للحوم، أمر ليس له أساسا من الصحة، مشيرا إلى أنه خطير وغير مفيد.ووفقا للطبيب مياسنيكوف، فإن الكثير من الأشخاص يؤمنون بأن الفطر يعد مصدرا جيدا للبروتين، وهذا ليس صحيحا أيضا، حيث يحتوي على 3% فقط من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم لا يمتصها بشكلتتمة

يعتبر نظامك الغذائي اليومي من العوامل المؤثرة على بشرتك. فالطعام الذي يغذي جسمك من الداخل ينعكس أثره أيضاً على بشرتك، في حين أن الوجبات السريعة تملأ جسمك بالسعرات الحرارية الزائدة مما يؤدي إلى ضعف البشرة. اختاري المأكولات الصحية فقط وستشعرين بأنكِ تقومي بواجبك تجاه بشرتك على أتم وجه! على سبيل المثال فإن تناول عصير البرتقال الطازج يومياً سيغذيكِ بالفيتامينات ومضاداتتتمة

تتعدد اسباب تقشر جلد الاصابع وتعتبر من المشاكل الصحية التي يمكن ان تتعرض لها اصابعك،تعرفي  على أهم هذه الاسباب وطرق العلاج للتخلص من هذه المشكلة. ما هي اسباب تقشر جلد الاصابع؟ ان الاسباب وراء تقشر جلد الاصابع متعددة ومختلفة ومن ابرز اسبابها: التعرض للحساسية الجلدية بسبب استعمال مواد قاسية تضر الاصابع مثل تطبيق طلاء أظافر او مزيل الاظافر. تعريض اليدينتتمة

الزيتون الأخضر واحد من أبرز أنواع المقبلات التى يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة فيحتوى الزيتون الاخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض كما انه يعمل على تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات والعدوى وحسب ما ذكره موقع olivemypickle فإن فوائد تناول الزيتون هى:فوائد تناول الزيتون الأخضر على صحة الجسمتتمة

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، الذي يسبب لهم الكثير من المشاكل، ولذلك يسعون إلى اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، لكن بعض الأخطاء ربما تجعل ضررها على الصحة أكبر، وفي هذا الصدد حذر موقع "ويب إم دي" الأمريكي من أن بعض العادات الخاطئة ربما يكون لها آثار عسكية على صحتك أثناء اتباع حمية غذائية (دايت)، مشيرا إلى أهميةتتمة