ليس بالضرورة شراء المناديل المعطّرة الجاهزة، طالما يمكن صنعها منزليًّا، عبر اتباع الخطوات الآتية: 1. يُضاف نصف كوب من الماء، داخل البرطمان الزجاج. 2. تُضاف ملعقة صغيرة من الشامبو. 3. ثم، تُضاف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. 4. يُحرّك الخليط جيّدًا. 5. تنقع المناديل الورقيّة داخل البرطمان، لخمس دقائق. 6. يُثقب غطاء البرطمان بطريقة علامة (+)، بواسطة آداة حادّة. قد يهمك ايضاتتمة

قدمت خبيرة تغذية علاجية مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بالإمساك.وإن الكثير من الأفراد يعانون من الإصابة بهذه الحالة الصحية نتيجة اتباع حمية غذائية منخفضة الألياف أو عالية الدهون، بجانب قلّة ممارسة الرياضة وعدم شرب كميات كافية من الماء.وانطلاقا من هذه الأسباب، نصحت اختصاصية التغذية نورهان ناصر باتباع الخطوات التالية: الألياف: ينصح خبراء التغذية الرجال بتناول 25 غراما من الألياف يوميا،تتمة

وجد العلماء أن شرب الماء بانتظام يثبط الهرمون المسبب للسمنة ومرض السكري. ووفقًا لمؤلفي الدراسة، يمكن أن يكون استهلاك الماء وسيلة فعالة للوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي وعلاجها. وتم نشر نتائج البحث في مجلة "جي سي أي إنسايب" (JCI Insight). وجد باحثون من قسم "أنشوتز" الطبي بجامعة كولورادو بالولايات المتحدة الأميركية، إلى جانب زملائهم من اليابان والمكسيك وتركيا في تجاربتتمة

تحتاج البشرة بشكل عام إلى عناية دائمة، ولكن البشرة الدهنية بالتحديد تحتاج إلى اهتمام خاص. البشرة الدهنية هي مشكلة شائعة لدى الشابات والفتيات وهي نتيجة النشاط المفرط للغدد الدهنية، تبدو لامعة دائماً ولها ملمس دهني، كما أن مساماتها تكون متوسعة، وتكون البشرة الدهنية معرضة أكثر من غيرها لتعلق الأتربة بها، وأكثر عرضة لتراكم البكتيريا والجراثيم مما يكون سبب لظهور حبتتمة

أشار تقرير ديوان الرقابة إلى أن إجمالي المتأخرات المستحقة لهيئة الكهرباء والماء كما في 23 يناير 2020 بلغ حوالي 127 مليون دینار، 56% منها تجاوزت أعمارها السنة. ولاحظ التقرير عدم قيام الهيئة باتخاذ أية إجراءات تجاه بعض المشتركين المتخلفين عن سداد المبالغ المستحقة عليهم بالرغم من تراكمها لفترات تجاوزت في إحدى الحالات 12 سنة، مما يخالف دليل الإجراءات المالية، ولاتتمة

المطبخ، من غرف المنزل الأكثر تعرُّضًا للأوساخ من بقع الطعام، وبخار الماء، والزيت المتطاير مع عمليَّة الطبخ... يتبخّر هذا الأخير في الجوِّ، ويتكاثف على الأغراض، من خزائن وأبواب وشبابيك ومروحة شفط وجدران، مُشكّلًا طبقة دهنيَّة عليها. ويكوِّن الزيت طبقة لزجة تعمل على جذب الغبار، والبقع، والدهون صعبة التنظيف. لذا، يجب الاهتمام بتنظيف المطبخ وخزائنه، بصورة دائمة. تنظيف الخزائن الخشب فيتتمة

اعتبرت السلطات الأميركية الفنانة نايا ريفيرا، إحدى بطلات المسلسل الأميركي "جلي" في عداد الموتى بعد فشلهم في العثور عليها في بحيرة "بيرو" في كاليفورنيا. بدأت القصة الأربعاء، عندما تلقت الشرطة بلاغا لاختفاء الفنانة الأميركية البالغة من العمر 33 عاما، وابنها على متن قارب في البحيرة، وبالبحث تبين أنها استأجرت قارب نحو الساعة الواحدة ظهرا مساء الأربعاء الماضي ولم تعد فيتتمة

امتنعت فتاة في مدينة "راثدرام" بولاية أيداهو الأميركية، عن الاستحمام بعد إصابتها بمرض نادر يصيب 1 من كل 156 مليون شخص. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية شخص الأطباء بإصابة راشيل فيتر البالغة من العمر 23 عامًا، مرض الشرية المائية أو ما يعرف بالحساسية من الماء في يوليو/ تموز 2019، بعد شعورها بألم شديد وحارق، كلما غسلت يديها أو استحمت أو أصابتتمة

للوهلة الأولى يمكن للمرء أن يُذهل بتلك الزهور الأرجوانية وأوراقها الخضراء الكبيرة الزاهية التي تطفو على سطح المياه، لكن بطول جذورها الغارقة عميقا في نهر الفرات تهدد "زهرة النيل" العراق، ولقبه المعروف منذ القدم باسم "بلاد الرافدين". وتمتص كل زهرة يومياً ما بين أربعة إلى خمسة ليترات من الماء، ويمكنها أن تجفف موارد المياه في واحد من الدول الأكثر حرّاًتتمة

شهد نهر فى أندونسيان حادثا مأساويا، بسقوط فتاة صغيرة تبلغ من العمر 17 عاما، لتنتهى حياتها، بسبب تمساح، ولكن الملفت فى هذه القصة، أن الجثة التى خرجت من النهر، لم يُعثر على خدش واحد بها، وذلك لأن التمساح لم يكن له "أسنان"، ويذكر موقع "ذا صن"، أن الفتاة اختل توازنها أثناء سيرها بجوار صديقتها، فصرخ رفاق الشابة الصغيرة "ديفي" والذينتتمة