يرفض الكثير من الناس تناول الأطعمة ذات الطعم المر، رغم ما تملكه من فوائد صحية كبيرة خاصة لمرضى السكري.وبحسب خبراء تساعد العديد من الأطعمة ذات الطعم المر تساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري، ومنها:يساعد الجرجير على خفض مستويات الجلوكوز وتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وفقا لموقع "Blood Sky". يعتبر قشر الرمان الجزء الأكثرتتمة

الرمان هو في الغالب رمز للحب والخصوبة والشباب الدائم والجمال، فضلا عن أن الرمان يعد من بين أقدم الثمار المعروفة، فالكثير من الثقافات القديمة تحدثت عن الرمان وفوائد استخدامه. ومن يحب الرمان عليه انتظار قدوم الخريف. وإلى جانب طعمه اللذيذ، يعد الرمان غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة مثل الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاسيوم والمنغنيز. فضلا عن أن ثمرة الرمان تحتويتتمة

لا تقتصر فوائد الرمان على الحبيبات الموجودة بداخله، بل تحتوي قشرته الخارجية -ذات اللون الأحمر- على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، الأمر الذي لا يدركه بعض الأشخاص، فيتخلصون منها فور تناوله. يستعرض  التقرير التالي، فوائد قشر الرمان على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Stylecraze". 1- مفيد للقلب يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة، التي تقلل من مستوياتتتمة

الرمان فاكهة خريفيَّة كرويَّة الشكل، لذيذة الطعم، وقد ثبت علمياً أنَّها تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيَّة التي لا غنى عنها لجسم الإنسان. تحتوي ثمرة الرمان الناضجة على مواد عديدة، مختلفة النسب، هي: الماء بنسبة 84,20%، والمواد السكريَّة بنسبة 10,1%، والبروتين بنسبة 3%، ونحو 2,91% من الألياف. كما تحتوي على نسبة 1% من حامض الليمون، بالإضافة إلى عناصر مرَّة،تتمة

تعددت إستخدامات الرمان وفوائده, فتستخدم بذوره في العديد من الأطباق والسلطات, كما يستخدم الرمان كعصير خفيف أو مركز فللرمان فوائد علاجية كثيراً وذلك لإحتوائه على المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة من Flavonoids  أو bioflavonoids  التي تعمل سوياً كعنصر فعال جداً لمحاربة الأمراض ومكافحتها, ومن الأجزاء الموجودة بثمرة الرمان هي قشرتها التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. - قشر الرمان لعلاج إلتهابتتمة

تحتوي الفواكه على الكثير من العناصر الغذائيّة والفيتامينات التي تغذّي الجسم وتفيده، وكلّ نوع من الفواكه يمتلك خصائص تميّزه عن الأنواع الأخرى، ومن أنواع الفواكه التي سنتحدّث عنها هي الرّمان، والرّمان من الفواكه التي تمّ ذكرها في القرآن الكريم، وهذا يدّل على أنّ هذه الشجرة توجد منذ زمنٍ بعيد، ويتميّز الرمّان بطعمه الحلو وعصيره الأروع والأطيب، وفي الحديث عن قشرتتمة