يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن. لذا نقدم لكِ وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً: المكونات: - ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. - ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازجتتمة

توصلت دراسة طبية إلى أن زيت الثوم يعمل على تقليل الآثار السلبية الضارة الناجمة عن التعرض للعلاج الإشعاعى والكيميائى خاصة بين مرضى السرطان وذلك عن طريق تقليل أعداد كرات الدم البيضاء المتزايدة نتيجة الخضوع لهذا العلاج.  وتدعم النتائج المتوصل إليها فى هذه الدراسة نظرية أن مرضى السرطان قد يستفيدون بشكل مباشر من تناول مكملات غذائية يدخل زيت الثوم فى تركيبها بصورة مباشرة.  يأتى ذلكتتمة

توصلت دراسة طبية إلى أن زيت الثوم يعمل على تقليل الآثار السلبية الضارة الناجمة عن التعرض للعلاج الإشعاعى والكيميائى خاصة بين مرضى السرطان وذلك عن طريق تقليل أعداد كرات الدم البيضاء المتزايدة نتيجة الخضوع لهذا العلاج.  وتدعم النتائج المتوصل إليها فى هذه الدراسة نظرية أن مرضى السرطان قد يستفيدون بشكل مباشر من تناول مكملات غذائية يدخل زيت الثوم فى تركيبها بصورة مباشرة.  يأتى ذلكتتمة

قالت دراسة علمية حديثة إن تناول الشاي الأخضر قد يسهم في تحسين الوظائف المعرفية عند الأفراد، وأشار فريق الدراسة، الذي ضم باحثين من عدد من الجامعات الأوروبية، إلى أن مشروب الشاي الأخضر يُعرف بإمكانية امتلاكه فوائد صحية عند البشر.  كما أوضح الباحثون أن دراسات سابقة قدمت دلائل أولية أشارت إلى أن تناول الشاي الأخضر، قد يكون له دور إيجابي في تحسين الوظائفتتمة

    يعتبر الريحان واحد من أهم أعشاب الطب البديل و تدخل فى علاج الكثير من الأمراض، كما أنه من الأساسيات فى الكثير من مستحضرات التجميل إذ أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية  ومنها (النحاس، فيتامين ك، الحديد، المنغنيز، الكالسيوم، يسين، فيتامين c، سيستين، فيتامين b9، الميثيون، الأحماض الأمينية، فيتامين a، ليوسين، وأيضا التربتوفان) وللريحان فوائد عديدة وهى:تتمة

  الروزماري أو كما يطلق عليه “إكليل الجبل” يعد من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج بعض الأمراض، كما يستخدم مع التوابل، حيث يمكن إضافته لمختلف الأطعمة. ويؤكد خبراء التداوي بالأعشاب أن الروزماري يمكن إضافته مع التوابل المضافة للحوم والدواجن، والأسماك، والحساء والخضراوات، لفوائده الصحية المذهلة، فهو يستخدم لعلاج أمراض الجهاز العصبي، حيث أنه يعزز الحواس، كما أنه يعمل على تحسينتتمة

  توصلت دراسة طبية إلى أن زيت الثوم يعمل على تقليل الآثار السلبية الضارة الناجمة عن التعرض للعلاج الإشعاعى والكيميائى خاصة بين مرضى السرطان وذلك عن طريق تقليل أعداد كرات الدم البيضاء المتزايدة نتيجة الخضوع لهذا العلاج.  وتدعم النتائج المتوصل إليها فى هذه الدراسة نظرية أن مرضى السرطان قد يستفيدون بشكل مباشر من تناول مكملات غذائية يدخل زيت الثوم فى تركيبها بصورة مباشرة.  يأتىتتمة

النعناع معروف أنه يعالج المغص والتهابات المعدة لكن العديد من الدراست أكدت أن النعناع لديه قدرة قوية على التخلص من الحموضة إضافة إلى أنه ينعش رائحة الفم. 1.النعناع علاج للغثيان والصداع كشفت العديد من الأبحاث عن أن أوراق النعناع هى علاج سريع وفعال للغثيان، مؤكدين  أن زيت النعناع الأساسي عندما يفرك على الجبين والأنف يعطي الإغاثة السريعة من الصداع، كما أنهتتمة

خلصت دراسة أجراها باحثون أميركيون إلي أن الشاي الأخضر يحتوي علي مواد من شأنها أن توقف نمو سرطان الثدي وانتشاره في الجسم،. وبحسب فريق العلماء الذي أجري الدراسة التي خضعت لها 40 امرأة مُصابة بالمرض، تحت إشراف البروفيسورة كاثرين كرو من مركز كولومبيا الطبي الجامعي في نيويورك، فإن الشاي الأخضر يحتوي علي مواد يمكن استخلاصها من مادة "بوليفينون"، التي تُسهم في الحدتتمة

قالت دراسة علمية حديثة إن تناول الشاي الأخضر قد يسهم في تحسين الوظائف المعرفية عند الأفراد، وأشار فريق الدراسة، الذي ضم باحثين من عدد من الجامعات الأوروبية، إلى أن مشروب الشاي الأخضر يُعرف بإمكانية امتلاكه فوائد صحية عند البشر.  كما أوضح الباحثون أن دراسات سابقة قدمت دلائل أولية أشارت إلى أن تناول الشاي الأخضر، قد يكون له دور إيجابي في تحسين الوظائفتتمة