فوائد مذهلة للمداومة على تناول الفاصوليا
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

فوائد مذهلة للمداومة على تناول الفاصوليا

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد مذهلة للمداومة على تناول الفاصوليا

الفاصوليا
القاهرة _ صوت الإمارات

الفاصوليا الخضراء من الأطعمة التي يحبها الكثيرون لمذاقها الحلو، كما أن خبراء التغذية كثيرًا ما أوصوا بضرورة تناول كل ما هو أخضر، لما تحتوي عليه هذه الأغذية من فوائد هامة للجسم. ويقول الدكتور تامر صلاح، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن المداومة على تناول الفاصوليا الخضراء من شأنه أن يمنح الجسم الصحة، وذلك لاحتوائها على عناصر هامة.

- إن تناول طبق من الفاصوليا الخضراء يحسّن الهضم ويعالج الإمساك.

- تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من الكالسيوم ما يجعلها تحافظ على صحة العظام أو إصابتها بمرض هشاشة العظام. 

- تعالج الفاصوليا الخضراء مرض فقر الدم لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك.

- تحارب الفاصوليا الخضراء الدهون الثلاثية وتبقي على الأحادية. 

- تناول طبق من الفاصوليا الخضراء يعمل على طرد السموم من الجسم والمحافظة على صحته. 

- طبق الفاصوليا الخضراء يحسّن الأداء العضلي ويمد الجسم بالطاقة.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد مذهلة للمداومة على تناول الفاصوليا فوائد مذهلة للمداومة على تناول الفاصوليا



GMT 15:05 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الجدي

GMT 19:06 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 05:48 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان

أفضل 6 مدن عالمية للاكتشاف في2018

GMT 20:31 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

فريق عجمان وجمهوره يعيشان فرحة كبيرة

GMT 15:24 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

شباب بلوزداد يبتعد بصدارة الدوري الجزائري

GMT 22:33 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس

حميد بن راشد يستقبل السفير البحريني

GMT 21:28 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو

ولي عهد عجمان يستقبل سفير صربيا

GMT 12:18 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

رياضيون يعلنون عن 8 توصيات لـ "مختبر الإبداع"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon