الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 09:03:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 09:03:29 بتوقيت أبوظبي
فوائد تناول التمر يوميا غير متوقعة تعرف عليها
فوائد تناول التمر يوميا
المنامة - البحرين اليوم
فوائد تناول التمر يوميا عديدة من تحسين صحة العظام إلى تعزيز جمال البشرة وأثبت العلم قدرة التمر على الشفاء فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية فهو مليء بالعناصر الغذائية وبديل طبيعي للسكر وتعد أبرز فوائد تناول التمر قدراته العلاجية فهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المختلفة والطاقة والألياف .إقرأ أيضا ..13 فائدة لتناول التمر على الريقأما عن فوائد تناول التمر يوميا التى يجب أن تجعله ضمن نظامك الغذائى اليومى لغناه بالكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور، البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.فوائد التمر للرجيم ..هل تعلم أن التمر خالي من الكوليسترول وقليل من الدهون؟ يمكن أن يساعدك تضمينها بكميات أقل في نظامك الغذائي اليومي في مراقبة مستوى الكوليسترول ، وحتى المساعدة في إنقاص الوزنفوائد التمر للنساء يعتبر التمر مصدرًا قويًا للبروتينات التي تساعدنا في الحفاظ على لياقتنا ويساعد إضافة بعض التمر إلى نظامك الغذائى فى الحفاظ على قوة عضلاتنا
قد يهمك ايضا
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 02:53 2021 ترجمة عربية لـ "الأنفلونزا العظمى" عن الأوبئة والخراب في العالم
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 02:51 2021 مجلس أمناء جامعة العلوم يعقد اجتماعه عبر تقنية الاتصال المرئي
GMT 02:53 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
ترجمة عربية لـ "الأنفلونزا العظمى" عن الأوبئة والخراب في العالمGMT 02:51 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
مجلس أمناء جامعة العلوم يعقد اجتماعه عبر تقنية الاتصال المرئيGMT 02:48 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
كورونا سلالة جديدة "تراوغ الفحوص"GMT 02:45 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
سرقوا فحوص كورونا وباعوها على الإنترنتGMT 02:42 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
أهمية الرياضة الجري على الثديين والرحمميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيد
أبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 02:07 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
بيروتي يؤكد تجديد تعاقده مع ناديه روما حتى ٢٠٢١
GMT 11:50 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
زيدان يعلق على تألق الثنائي مبابي وهالاند
GMT 01:31 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
شقيقتان مصريتان تتحديان ملاعب اليد العالمية كأصغر حكمتين
GMT 20:29 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
برقيات محبة من حكّام الإمارات لتهنئة ملك البحرين لمناسبة اليوم الوطني
GMT 09:58 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
"الحبة الصفراء" من "سياليس" تُنافس الفياغرا
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 04:02 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
كأس العالم للأندية : باتشوكا يتأهل إلى الدور نصف النهائي
GMT 23:22 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
مجمع دبي للاستثمار يُحقّق نمو 36% في عقود التأجير
GMT 19:12 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
زيت الخروع فوائد صحية مذهلة قد لا يعلمها الكثيرون
GMT 14:00 2012 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
الدورة الـ10 لمهرجان المتنبي للشعر تنطلق الثلاثاء في العراق
GMT 08:43 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو
الفنان دريد لحام يؤكد أن مطلقي الشائعات يريدون موته
GMT 07:54 2013 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
تقرير يُحذر من تزايد الاعتداءات الجنسية ضد الفتيات الثانويات في بريطانيا
GMT 12:34 2012 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
"آمازون" تضيف "007Legends" لقائمة ألعاب الـ"Wii U"
GMT 05:04 2013 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
"بروفو" السيارة الكوبية الصغيرة الأولى من "كيا" اسمها يثير الجدل
GMT 16:37 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
استبعاد أبرز عجائب الدنيا السبع من كتيب السياحة والهنود يسخرون على "تويتر"
GMT 16:42 2013 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
افتتاح أول مطعم لونج هورن ستيك هاوس في الشرق الأوسط
GMT 11:42 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بشرى تركز هذا العام على الأعمال الدرامية التي تخص المرأة
GMT 17:34 2013 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
فتيات "صنع في تشيلسي" في ملابس ساخنة على "تويتر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك