الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
طريقة عمل أسياخ الضأن والبطاطا الحلوة
أسياخ الضأن والبطاطا الحلوة
القاهرة - صوت الإمارات
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
نصف كيلو لحمة ضأن مكعبات
نصف كيلو بطاطا مكعبات مسلوقة
ربع كوب عصير ليمون
4 فصوص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" روزماري مفروم
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زيت زيتون
ملح
أسياخ خشبية
طريقة التحضير
في بولة متوسطة، نخلط الزيت وعصير الليمون والملح والثوم والبقدونس والروزماري، ونقلبها جيداً.
نضيف قطع اللحم، وندعكها في التتبيلة جيداً.
ندخل اللحمة الثلاجة، ونتركها في التتبيلة لمدة 4 ساعات.
نرص قطع اللحم مع قطع البطاطا بالتبادل في الأسياخ الخشبية حتى تنتهي كمية اللحمة والبطاطا.
نسخن الشواية الكهربائية، وندهنها بالزيت.
نضع أسياخ اللحمة على الشواية لمدة 10 - 15 دقيقة، ونقلبها على جوانبها كل 5 دقائق حتى تحمر وتنضج.
نرص أسياخ الضأن بالبطاطا في الطبق، ونقدمها ساخنة مع البطاطس البيورية.
وصفة مشابهة: طريقة عمل فخذة ضأني في الفرن
سر نجاح أسياخ الضأن بالبطاطا:
يفضل أن تترك اللحمة في التتبيلة ليلة كاملة حتى تتشرب بطعم التتبيلة.
يمكن إضافة بصل مفروم وزعتر للتتبيلة لإكسابها طعم ألذ.
فوائد البطاطا:
تعمل البطاطا على تحسين عملية الهضم، والحفاظ على صحة العينين.
تحتوي البطاطا على مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطانات.
تحتوي الحبة المتوسطة من البطاطا "100 جرام" على 86 سعر حراري.
GMT 02:05 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة تحضير شيش الكباب المشويGMT 02:02 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة اعداد لحم ريش مع الفاصولياءGMT 01:56 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة تحضير الفول الأخضر باللبن واللحمGMT 01:52 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصةGMT 01:46 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على طريقة إعداد مقلوبة الدجاج والجزرميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 15:05 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الجدي
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 08:01 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
5 نصائح لطاقة قوية في يوم الصيام
GMT 18:58 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
الأهلي المصري يتغلب على نظيره النصر في مباريات الدوري المصري
GMT 21:04 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
أفضل عطور العود من العلامات التجارية العالمية
GMT 06:40 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
"سكولاري" يتولى رسميًا تدريب في الميراس البرازيلي
GMT 21:38 2013 السبت ,15 حزيران / يونيو
خزينة الدولة تخسر 3 مليار درهمًا سنويًا بسبب غياب الرسوم الجمركية
GMT 18:42 2015 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
الكولومبية باولينا فيغا تتوج بلقب ملكة جمال الكون
GMT 11:17 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
رجاء الجداوي تستعد لفيلم جديد مع محمد نور
GMT 03:11 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو
سقوط أمطار خفيفة على مدينة الشويب
GMT 17:19 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
رصد هزتين أرضيتين قبالة سواحل كامتشاتكا شرقي روسيا
GMT 04:20 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
هذه الهدايا المناسبة لكل برج وفق شخصيته
GMT 11:09 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
عرض فيلم "Spider Man" بمركز الثقافة السينمائية
GMT 19:09 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
"داني ألفيس البرازيلي" يزور القاهرة ترويجا للسياحة
GMT 16:02 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
الإماراتية عنود الظاهري تؤكد أنها اكتشفت سحر الكتب متأخرة
GMT 15:34 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
عوامل تجبرك على تناول الطعام رغم الشعور بالشبع
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
روسيا تمنح الأبقار نظارات الواقع الافتراضي لزيادة إنتاج الحليب
GMT 04:31 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
بيل يعود لقائمة ريال مدريد في مواجهة ريال سوسيداد في الليجا
GMT 05:52 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس بايرن ميونخ يتوقع غياب زوله عن يورو 2020
GMT 07:36 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس مجلس الوزراء اللبناني يستقبل المدير العام للمنظمة العربية للتنمية الزراعية
GMT 23:47 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
من كيت ميدلتون إلى سيلينا غوميز الحذاء الرياضي الكلاسيكي يعود للموضة
GMT 03:14 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
"مون جيرلان" ماء عطر كثيف يتسم بالفخامة والرقي
GMT 19:11 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
النمط الكلاسيكي والفضفاض من البنطلون تظهر بقوة مع بلوزات أنثوية في خريف 2020
GMT 00:26 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
تعرف أكثر على أسرار القرآن الكريم والعلم
GMT 03:33 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
"طرق دبي" تنجز 90% من مشروع تطوير محور شارع طرابلس
GMT 05:26 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تسوية وحلول في انتظارك خلال هذا الشهر
GMT 14:46 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
"صوت الإمارات" يكشف أخر أعمال الفنان أبو الليف الغنائية والمسرحية
GMT 06:22 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
"المنامة" يواجه غريمه التقليدي "الأهلي" في ديربي السلة البحرينية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك