الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 18 تموز / يوليو 2025
فوائد اللوز للقلب ويساعد ايضا على الرشاقة
اللوز
القاهرة - صوت الامارات
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضا
البيكربوناتو وزيت جوز الهند معجون أسنان للتخلص من الجير
تخلصي من قشرة الشعر في 5 نصائح فقط
GMT 08:34 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
من فوائد الكركم والزنجبيل لخسارة الوزنGMT 08:31 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائىGMT 08:18 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائىGMT 08:11 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة للشاي الأخضرGMT 09:48 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 09:17 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الحوت
GMT 14:57 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج القوس
GMT 11:22 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
محمد بن زايد يقدّم التهاني إلى رئيس الإمارات متمنيًا موفور الصحة
GMT 14:30 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
تمتعي بالطبيعة الساحرة في "كريت" اليونانية في شهر عسلك
GMT 11:34 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
دينا تُؤكّد أنّ شخصيتها في "رحيم" مختلفة تمامًا عن "نسر الصعيد"
GMT 16:44 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
طرق بسيطة لتحويل الدفاتر المدرسية إلى "لوحات فنية"
GMT 11:15 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
مصطفى فهمي يبدي سعادته بنجاح الحركة الفنية في مصر
GMT 18:43 2013 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
تامر حسني لـ "مصر اليوم": الحصول على مستحقاتي شرط عودتي للسُبكي
GMT 21:41 2014 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
فتح موسم صيد الفر والحمام البري الأسبوع المقبل في الأردن
GMT 09:19 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
إليك أبرز المعلومات التي يجمعها "واتساب" عنك تعرف عليها
GMT 21:25 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
جويل مردينيان تثير الجدل بـ إطلالة جريئة
GMT 01:07 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
السفير الثقفي يستقبل نائب رئيس مجلس الشورى الإندونيسي
GMT 15:27 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
شرطة أبوظبي تؤهّل 25 منتسبًا في دورة "ضابط الارتباط العائلي"
GMT 18:03 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
بعض النصائح المفيدة قبل اختيار "كوشة" لحفلة زفافك
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
نقوش الحيوانات أحدث إطلالة لمواكبة موضة خريف 2018
GMT 18:13 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
قدسية كرة القدم
GMT 22:59 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
فريق نادي اتحاد كلباء يتخطى شباب الأهلي في كأس الصالات
GMT 07:18 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
راندا البحيرى تحتفل مع تامر حسنى وأبو حفيظة بفيلم البدلة
GMT 16:04 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
ويني هارلو "أفضل عارضة لهذا العام" تتألق بفستان لامع
GMT 17:59 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
الصحة الأردنية تكشف عدد الإصابات بـ "الإيدز" منذ العام 1986
GMT 17:43 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
تعرف على السبب الحقيقي وراء هزيمة نابليون عام1815
GMT 17:08 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
أفكار تجعل النباتات أكثر ازدهارًا في حال الاستمتاع بإجازة طويلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك