على ماذا يجب أن تحتوي وجبة الفطور التي يمكن أن أتناولها ، خصوصاً أنه ليس عندي شهية للأكل في الصباح
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

على ماذا يجب أن تحتوي وجبة الفطور التي يمكن أن أتناولها ، خصوصاً أنه ليس عندي شهية للأكل في الصباح؟

09:45 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر GMT
 صوت الإمارات -

على ماذا يجب أن تحتوي وجبة الفطور التي يمكن أن أتناولها ، خصوصاً أنه ليس عندي شهية للأكل في الصباح؟

إذا كنت غير معتادة على تناول وجبة الفطور يمكن أن نبدأ بفطور يحتوي على قطعتين من التوست أو من البسكويت أو كوب من الكورن فليكس. وفي مرحلة ثانية يمكن أن تتناولي سندويتش لبنة أو جبنة أو فاكهة. لكن أياً كانت الحمية التي ستتبعينها ، تعتبر وجبة الفطور ضرورية لأنها تخفف "اللقمشة" خلال النهار ، وهي عادة لا بد ان تتخلصي منها
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon