ما هي فوائد البلح الأسود
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الخميس 12 حزيران / يونيو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

ما هي فوائد البلح الأسود؟

20:40 2014 الأحد ,06 إبريل / نيسان GMT
 صوت الإمارات -

ما هي فوائد البلح الأسود؟

من فوائده أنه مصدر ممتاز للبوتاسيوم والكالسيوم، وملئ بالألياف إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، فنجد في حوالي 12 بلحة متوسطة الحجم، 275 سُعرًا حراريًّا، ويحتوي البلح علي التيراتين، لذلك لابد من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، أن يقللوا من تناوله، لأن نسبة البوتاسيوم الموجودة فيه تعتبر من أعلى نسب البوتاسيوم الموجودة في باقي الفواكه.
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates