هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

20:14 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير GMT
 صوت الإمارات -

هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

- نعم يجب ألا تتناول الكركديه إذا كنت تعاني حصوات الأوكسلات في الكلى، و ينصح بالإقلال من استخدام الكاكاو بشكل عام والامتناع عن استخدامه نهائيُا لمرضى الاضطرابات المعوية والقولون والكبد. و لا تتناول اللبن الدافىء، فقد يساعد على تكون الغازات في المعدة، و لا تتناول الشاي المغلي ، و يجب أيضا عدم غلي أي أعشاب، و عدم الإكثار من شرب القهوة حيث إنها تحتوي على الكثير من الكافيين الذي قد يسبب الأرق والتوتر، و لا تأكل المحار، الأطعمة المقلية، الأطعمة المملحة، الأطعمة المعبأة، السكر، الدقيق الأبيض ، و لا تتناول السبانخ والطماطم قبل وقت النوم ، و لا تتناول الأسماك بدون سلطة للاستفادة القصوى من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأسماك .
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon