كيف يتم السيطرة على زيادة الوزن إثر تناول الكثير من الطعام في رمضان
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف يتم السيطرة على زيادة الوزن إثر تناول الكثير من الطعام في رمضان؟

08:47 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو GMT
 صوت الإمارات -

كيف يتم السيطرة على زيادة الوزن إثر تناول الكثير من الطعام في رمضان؟

هذا شيء طبيعي فمعظم الصائمين يزيد وزنهم خلال الشهر الفضيل لذلك عليهم عدم الإفراط في تناول الطعام عند موعد الإفطار وتناول كمية قليلة من الطعام، وتجنب تناول الحلويات بعد الانتهاء من الطعام، والانتظار لمدة ساعتين ثم تناول وجبة أخرى ذات كمية قليلة، وعلى السحور تناول قطعة من الجبن مع الخبز المخصص للحمية، وتجنب تناول الحلوى خلال فترة السحور. طفلي يعاني من مرض السكري وهو في السابعة من العمر وأخشى على مستقبله الدراسي.. فما الحل؟ المسؤولية الأولى تقع على عاتق الأهل يجب إفهام الطفل بأنه يعاني من السكري وأن هذا المرض ليس بخطير وعندما يدرك حقيقية مرضه فسوف يعمد إلى علاج نفسه بتناول الأنسولين والشوكولا عند الحاجة ولكن أهم شيء أن لا يشعر الطفل بأنه مختلف عن زملائه.
 صوت الإمارات -
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.
Beirut Beirut Lebanon