مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة مراهقة في العشرين، وأنا الآن أمر بظروف صعبة جدًا، وهي أني أصبحت أخاف من كل شيء، من المجهول، من الماضي، من الحاضر، ومن المستقبل , لقد

الحل : إنك مصابة بالاكتئاب أرجو ألا تخافي، فالاختصاصي النفسي ليس هو الطبيب النفسي الذي يعالج من عقد نفسية وعصبية، بل اختصاصي يساعد على اكتشاف المشكلة وتوجيه أفكارك بشكل سليم...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة ولدي ولد صغير، مشكلتي هي أختي الكبرى عمرها 29 سنة، وهي ليست متزوجة بالرغم من أنها على قدر كبير من الجمال، كما أنها متعلمة إلا أنها

الحل : لست المسؤولة عن أختك . فلا تعذبي نفسك من دون طائل , أختك في عمر مناسب للزواج، هذا صحيح ولكن ينبغي ألا يكون العمر (غولاً) يخيفنا في مسائل...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد

المشكلة : ، أنا منذ ست سنين متزوجة عن حب، ومشكلتي مع زوجي أنه يخونني منذ بداية زواجنا للآن، وكل مرة مع واحدة، مع العلم أحسه يحبني ومابدو يخسرني، وكل

الحل : عليكي أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن...المزيد

المشكلة : أنا شاب وأريد معرفة ماهي الفرص التي تساهم في تحسين حصولي على فرصة في العمل ؟

الحل : حدد مجال الوظيفة أو التخصص الذي ترغب الالتحاق به , قم بتجهيز سيرتك الذاتية، واطلب المساعدة إن كنت جاهلاً بطريقة إعدادها , ابحث عن عمل في دوائر الأصدقاء...المزيد

المشكلة : طفلتي عمرها 5 سنوات وحيدة الاخوة و الاخوات طبعها صعب فهي صعبة الارضاء غير قنوعة غالبا لا يكفيها شيء دائما تريد المزيد . كما أنها عنيدة برأيها و

الحل : توجهي بها لاخصائي سلوك وتربية ليقول لكي ما الحل المناسب لها ولكن لا تصرخي عليها كثيرا حتى لاتعند أكثر وتكلمي معها بتودد ولطف حتى تسمع كلامك ....المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون

الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , ارفضي صداقة هذا الفتى، واشغلي نفسك بعيدًا عنه، وإلا فسوف تندمين...المزيد

المشكلة : عمري 20 سنة، مشكلتي أني عندما كنت أدرس بعيداً عن أهلي، تعرفت على زميل وأصبحنا صديقين، ثم اعترف لي بحبه، وعندما أخبرته بأني فتاة لا أقبل العلاقة خارج

الحل : إن مواجهة المشكلة تقتضي مصارحة النفس: فهل المشكلة هي أنك محرجة أمام أهلك بعد أن أخبرتهم بأن الشاب سيطلب يدك؟ أم أنك فعلاً ما زلت متعلقة به رغم...المزيد

المشكلة : أرغب بتدول الأسهم ولكن مشكلتي إلى بعض القواعد الأساسية في هذا السوق فماذا أفعل لكي أكون ملمة بهذا الموضوع ؟

الحل : أولاً عليكِ الاقتناع بأنّ ليس كل من يدخل سوق الأسهم يربح، وليس كل من يدخل سوق الأسهم يخسر , قبل البدء، عليكِ بالبحث والدراسة لسوق الأسهم واتجاهاته، ومتابعة...المزيد

المشكلة : أنا سيدة متزوجة منذ 8 سنوات، وأثمر زواجي طفلين: ولداً وبنتاً، لكن المشكلة تكمن في أن زوجي لم يعد كسابق عهده بالحب، وإنما صعب النقاش معه، وكلمة أهله

الحل : هل فكرت أنت بالأسباب؟ ألا يكون من الأسباب ضيقه من الشكوى بأنه يسمع كلمة أهله؟ ومن ناحية أخرى لماذا وضعت نفسك في مواجهة، وكأن العلاقة بينه وبين أهله...المزيد

المشكلة : عمري 22 سنة ومطلقة لسبب أن أبي زوجني غصباً عني بغرض المال، مع العلم أن فترة زواجي لم تتعدَّ 3 أشهر! والآن أنا مرتبطة بشاب كان يحبني قبل

الحل : ابتعدي عنه بهدوء، ووسِّطي والدتك للتأثير عليه. المهم أن تبقي ابنة بارة، وتحسني له لوجه الله , أما مشكلة زواجك ممن تحبين، فتأكدي، يابنتي، أن الزواج أرزاق يكتبها...المزيد

المشكلة : أعاني من الاكتئاب بسبب وظيفتي ، وأنا أبلغ من العمر 28 سنة وأريد أن أقضي على إحباطي المرتبط بالوظيفة ؟

الحل : الثقة أن وظيفتك لا تعني القيام بكل شيء فأكثر، وما يساعد في القضاء على حالة الملل في العمل هو التوازن بين الحياة والعمل , عليك فهم تعريف النجاح...المزيد

المشكلة : أنا فتاة حديثة التخرج ومشكلتي أنني لا أتعامل بقوة مع زملائي ويستغلون ذلك ويحملوني عمل أخر فماذا أفعل ؟

الحل : أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك ووجودك ومكانتك ولا ترين الأخريات أعلى منك، مع احترامهن وتقديرهن وإعطائهن مكانتهن دون التذلل أو الخوف, كوني شخصية إن...المزيد

المشكلة : عمري 25 عاماً، وزواجي بعد عدة أشهر, عندما كان عمري 12 سنة، كنت أنظف نفسي بماء كثيف، وأظن أن الأعضاء التناسلية يجب أن تنظف تماماً، وبعد البلوغ استمررت

الحل : ستتزوجين بإذن الله، وستكونين مستورة، ولكن يجب أن تتذكري أن فرصتك في إفادة نفسك وعائلتك مازالت مفتوحة لتعلمي أطفالك كيف يحمون أنفسهم، ولا تتيحي مجالاً لتلك الاكتشافات أثناء...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ ثماني سنوات ولم أرزق بأطفال، ومشكلتي أني أعمل عمليات أنابيب ولم تنجح، ونجحت السنة الماضية لمدة شهرين وتم الإجهاض وأحبطت كثيراً، ولا أنتظر أن يقال

الحل : اختاري شخصاً تثقين به من أفراد العائلة، واحدة من أخواتك تثقين بها وصارحيها أنك تفضلين عدم الحديث عن تفاصيل العملية، وأنك بحاجة إلى دعم أخواتك بالشكل الذي يريحك؛...المزيد