مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة ومشكلتي أنني لا أجيد مهارات الإلقاء فماذا أفعل لكي أحسن منها ؟

الحل : من الوقت الذي تستيقظين فيه صباحاً أبعدي القلق عنك، وتذكري أنك شخصية محبوبة، ولا تتوتري , الرهاب من التحدث أمام الملأ يأتي في أول قائمة المشاكل النفسية، فلست...المزيد

المشكلة : مشكلتي، أن أمي لم تدرس، وهي ماكثة في البيت، وبما أنها لم تفعل شيئاً؛ فإنها لا ترغب في أن أفعل أنا أي شيء!!! أريد أن أبني مستقبلي، كلما

الحل : الخطوة المهمة هي اعتماد الليونة وسيلة وأسلوباً لامتصاص غضب الأم والأب، والقرآن الكريم أوصى ببر الوالدين؛ فلا تنسي هذا , لهذا غيري سياستك، ولا تتحدثي كثيراً عن نفسك؛...المزيد

المشكلة : أنا فتاة ولكن أريد تغيير وظيفتي ولا أعلم كيف أقوم بتغييرها دون حدوث أي تأثير سلبي لي ؟

الحل : لابد أن تتقبلي المكان الذي ترغبين في الانتقال إليه للعمل، حتى إن خالف هذا العمل التخصص الذي قمتِ بدراسته، أو كان مختلفًا تمامًا عن عملك السابق , إن...المزيد

المشكلة : أنا صراحة أستغرب من نفسي مرة ما أدري لكن أظن أني عندي حاله غريبه تقريبًا، لأني أحب الشخص الذي «يطنشني وما يتكلم معي» ويخليني بس أنظر له بدون

الحل : هذه حالة نفسية، أتمنى أن تقرأي عنها وتحاولي الحصول على مساعدة حقيقية، سواء عبر القراءة وبعض الدراسات النفسية أو عبر مساعدة من اختصاصية أو اختصاصي , هذا لا...المزيد

المشكلة : عمري 19 سنة باق لي 3 سنوات لأنهي دراستي وأتخرج، عرفت شاباً يكبرني بـ 13سنة، أحببته لأنه يتميز بكل صفات الرجل الصالح، شرط علي أن أنهي دراستي، وبعدها

الحل : أنت بحاجة إلى من يوقظك ويذكرك بعبارات كتبتها بنفسك في عرضك لمشكلتك وهي: (شرط علي أن أكمل دراستي) (بعدها نتفاهم على الزواج) (نصحني كثيراً لأدرس وأتفوق وأنجح) (هو...المزيد

المشكلة : أنا منذ ست سنين متزوجة عن حب، ومشكلتي مع زوجي أنه يخونني منذ بداية زواجنا للآن، وكل مرة مع واحدة، مع العلم أحسه يحبني ومابدو يخسرني، وكل ما

الحل : يجب أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن...المزيد

المشكلة : أنا بنت وحيدة لأمي على ولدين، عندي 26 سنة، مشكلتي تتلخص في أني أخاف أن أتجوز، كل ماحد يتقدم لي، أخاف وأتراجع وأرفض، فكرة أن أترك والدتي وحدها

الحل : أحسني يا ابنتي ظنك بالله، وتفاءلي خيراً؛ فمن يدري؟ فربما تجدين عريساً يماثلك في البر والحنان، ولديه أم ويمكن أن تصبح مع الوقت صديقة لأمك , فكري بهذا...المزيد

المشكلة : عمري 23 سنة. تقدم لي كتير شباب للخطبة وأرفض لأني لم أحب أحداً منهم. أحسهم تافهين ومعقدين. لا أقدر إلا أن أطفشهم. أخاف أن أرتبط أن أتقيد بشخص

الحل : هذا عناد نابع من طيش ورغبة خفية في تدمير نفسك أو الهروب من أمر آخر لا يعرفه سواك , إذا كان كل ما ذكرته هو الواقع وليس هناك...المزيد

المشكلة : السلام عليكم سيدتيأنا امرأة متزوجة منذ 6 سنوات وعندي 4 أولاد. خلال حملي بطفلي الأول اكتشفت أن زوجي يخونني مع امرأة أعرفها، وقد واجهته بالامر فاعترف بذلك. علمًا

الحل : قد يكون زوجك سيئًا وخائنًا وقد تكون كل عيوب الدنيا موجودة فيه. ولكن لا شيء يبرر شيئًا آخر. وأرى أن تبذلي جُهدًا مع زوجك، وان تحاولي إصلاح العلاقة....المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا فتاة عمري 27 عامًا، تكمن مشكلتي في أنه ليست لديّ أيّ تجارب مع الشباب. ذلك أني في الجامعة وفي محيط العمل، كنت أتعامل معهم

الحل : ابنتي المسألة ليست فقط مسألة انعدام في الخبرة، بل ضعف في تقييم جوانب عديدة من الحياة. الآن، انت في عمر الزواج، والرجل الذي تريدينه زوجًا لا تعرفين كيف...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة من 4 سنوات، وعندي بنت، وزواجي كان عن قصة حب، زوجي الحمدلله طيب وحنون، وما كان مقصرًا معي بأي شيء، لكن أنا بالمقابل ما كان عندي

الحل : براءتك التي وصلت إلى حد السذاجة ساهمت في هذا الوضع، فأصبحت لينة إلى درجة أن زوجك عصر مشاعرك كلها، ولم يكتفِ؛ فراح يبحث عن عصير آخر يُرضي أنانيته...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 18 ، تعرفت إلى شاب عمره 25 عن طريق الإنترنت، ونعرف بعضنا من أكثر من سنتين وحبينا بعضنا كثيراً، ووعدني أنه سيتزوجني لكن الظروف ما

الحل : يبدو أن عواطفك الجياشة هي التي تصور لك أن زواجكما أمر واقعي، لهذا أتمنى أن توقظك كلماتي وتحاولي أن توقفي هذا المأزق الذي وضعت نفسك به؛ فإما أن...المزيد

المشكلة : أنا أم أولاد ومتزوجة من 19 سنة، وكنت أعيش في سعادة ومتفاهمة جداً مع زوجي في كل الأمور، وفجأة قبل سنة أعطى عامل عند زوجي رقم واحدة من

الحل : الغفران هذا ما تحتاجينه؛ كي تعود الحلاوة إلى حياتك بإذن الله، ولكي تحققي ذلك احسبي كم تبلغ نسبة ثلاثة أشهر من عمر حياتك الزوجية التي بدأت قبل 19...المزيد

المشكلة : أنا إمرأة وأعمل حديثا ولكن أريد أن أعرف ما هي الأمور التي تقول أنني ناجحة في عملي ؟

الحل : ستوكل لك مهمات أخرى : عند نجاحك في العمل ووصولك لمرحلة الثقة التامة، التي تصلين إليها بفضل مجهودك في عملك بكل إخلاص، سترين أن معدل الثقة بك سيرتفع...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأرى جميع صديقاتي يخرجن ويتمشين بمفردهن أي بدون أهلهن أو أمهاتهن، ومع زميلاتهن أيضا، أما أمي فهي لا تسمح لي بالخروج بمفردي وهي تخرج

الحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما...المزيد